Mamma
Pensa alla schiena
Tieni presente che i fastidi che hai da quando sei incinta potrebbero peggiorare, ora che il corpo sta iniziando a diventare più pesante. Se hai una schiena fragile, è probabile che sia sotto pressione per via della gravidanza ed è importante che non la carichi ulteriormente.
Evita di stare ferma troppo a lungo, soprattutto se la posizione non aiuta la colonna vertebrale e i lombi. Se sei tra quelle che facilmente contraggono infezioni al tratto urinario, può essere utile fare una verifica extra per controllare che non ci sia un’infezione in atto. In alcuni casi, le infezioni del tratto urinario possono causare contrazioni non necessarie.
Embrione
Su o giù?
Qui succedono cose in continuazione. Cosetto o Cosetta si allena per rafforzare i polmoni attraverso il liquido amniotico e l’organo dell’equilibrio nell’orecchio interno lo aiuta a capire se si trova a testa in giù o in su.
Continua a prestare attenzione a tutti i tipi di suoni che gli ondeggiano intorno – il più divertente deve essere comunque quello che si sente attraverso la pancia di mamma. Che lei a un certo punto decida di andare a un concerto va perfettamente bene, in segno di apprezzamento Cosetto o Cosetta darà calci extra e movimenti in continuazione. Che bella la musica!
Partner
Calmati
Pensi che la tua compagna sia diventata smemorata durante la gravidanza? Potrebbe essere effettivamente così. Studi internazionali hanno dimostrato che il mito del “cervello che allatta” durante e dopo la gravidanza è vero per molte donne incinte poiché l’ippocampo, il centro della memoria, diminuisce la sua attività.
Sii paziente. E se senti che il tuo livello di irritazione aumenta, sappi che il cervello di una donna incinta risponde così perché sta acuendo la sua comunicazione elettrica per connettersi in modo ottimale con il figlio.
