Prenditi cura della tua gravidanza con piani sicuri

Settimana 29: Il tuo corpo si prepara, il bambino è sempre più attivo

  • 17 Febbraio, 2025
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Mamma

I seni si stanno preparando

La fuoriuscita di colostro dal seno può verificarsi in anticipo. È una sensazione un po’ strana, ma funzionale al dopo. Cosetto o Cosetta stringerà la bocca attorno ai capezzoli e succhierà ritmicamente. Al primo momento potrebbe sembrare curioso, ma poi diventerà tutto estremamente naturale.

L’allattamento al seno è sempre consigliato e, in genere, è un’attività che risulta addirittura piacevole. Ma per alcune donne purtroppo diventa un momento negativo e difficile per via di ragadi dolorosissime o di mancanza di latte. Non incolparti se succede: non è grave. Per fortuna esistono anche altri latti che ti permetteranno di far crescere comunque il tuo bambino.

Non dimenticare di riposare se ti senti stanca e goffa. Probabilmente hai molte contrazioni: possono calmarsi se ti sdrai per un po’ e ti rilassi.

Embrione

Calci e coccole

Scalcia, scalcia molto, di continuo. Sgambetta come se fosse già fuori. A volte calcia così forte che fa addirittura male. Succede soprattutto quando dormi? In questo momento Cosetto o Cosetta è troppo piccolo per svegliarti e gridare, ma stai tranquilla che lo farà in abbondanza una volta fuori.

Qualcuno dice che i movimenti notturni sono indice di come sarà il suo sonno una volta fuori. In bocca al lupo!

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Non confrontare

Ora forse stai cominciando a frequentare gruppi di persone che sono nella tua stessa situazione, magari perché lei sta facendo yoga prenatale o altri corsi del genere. Non confrontarti con chi è più facilitato di te e non stressarti vedendo altri che pare abbiano già la soluzione migliore a tutto.

Accetta solo i buoni consigli che ti ispirano e ascolta l’ostetrica che tiene il corso pre-parto. Solo l’esperienza diretta farà la differenza. Ogni parto è diverso, ogni bambino è diverso: le migliori decisioni che prenderete saranno quelle che vi aiuteranno a vivere serenamen