Mamá
Cambios Hormonales
Tu centro de gravedad se está desplazando y seguramente tengas un equilibrio más limitado, algo que añade presión a los ligamentos, ya reblandecidos por los cambios hormonales. Es importante que te des tus momentos de descanso y no permanecer muchas horas de pie. También puedes sentir un exceso de sueño debido al gran esfuerzo que está haciendo tu cuerpo.
Usar ropa holgada y medias relajantes te puede ayudar, si eres propensa, a evitar la aparición de varices.
Bebé
Peso del Bebé
A partir de ahora el peso del bebé aumentará más de diez veces y llegará a medir el doble de lo que mide en estos momentos. Su columna ya está casi recta y la ecografía revelará todas sus vértebras. Durante esta semana, los órganos abdominales del feto, que incluyen el estómago, los intestinos y el hígado, están contenidos totalmente en la cavidad abdominal.
Los cimientos de los dientes, tanto los de leche como los permanentes ya se encuentran en su sitio, bajo las encías y la mandíbula sigue creciendo.
Lo más increíble es que ya experimenta emociones y comparte contigo tus cambios de humor y tus sensaciones, abre la boca voluntariamente, percibe la luz y respira.
Pareja
Vínculo de Pareja
Daros un masaje relajante al final del día puede ayudaros a estrechar vínculos de pareja y a hacer sentir mejor a la futura mamá, que ya empieza a notar los cambios corporales de forma más brusca. El peso extra y el esfuerzo que está haciendo su cuerpo y los temores, dudas e incertidumbres pueden pasar factura, por lo que buscar estar lo más relajados y tranquilos posibles es la mejor opción.
